8 (495) 505 506 3
будни 10-19 (мск)
 

Режим дня ребенка в 1 год. Часть 1


Режим дня ребенка в 1 год.Приучение к распорядку дня.

Ребенок растет и, становясь более самостоятельным, начинает капризничать. Порой вы поражаетесь его поведению, вам кажется, что он это все делает нарочно. Здесь нет ничего удивительного, ведь у ребенка наступает возрастной кризис.

Такое явление происходит в преддверии первого года жизни. В таком случае помочь может только мамина ласка.

Ребенок, возможно, будет чаще капризничать, беспокоить вас, отвлекая  от домашних дел, чтобы вы уделили ему внимание, а также побуждать дать ему какую-нибудь интересную вещь, которая ранее была недоступна. Возможно, что малыш будет отказываться ложиться спать и кушать в определенное время.  Но это не значит, что нужно нарушать распорядок дня и идти «на поводу» у ребенка. Старайтесь всячески препятствовать нарушению режима ребенка в 1 год.

Приучение к распорядку дня ребенка в 1 год.

Приучение ребенка к режиму дня лучше начинать с 6-8 месяцев, но даже в таком возрасте, это не будет поздно.

Наблюдайте за индивидуальностью малыша. Следите за режимом, который ребенок установил самостоятельно, и старайтесь подстроиться под него. На основе наблюдений, можно составить идеальный график.

Научитесь замечать признаки усталости ребенка. Понять, что малыш хочет спать, можно по следующим проявлениям – тянет себя за ушко, трет глазки, порой под ними появляются темные круги. Научившись замечать такие признаки, вы сможете заранее готовить ребенка ко сну, не дожидаясь того, когда он переутомится. В таком случае кроха будет спать продолжительнее и спокойнее.

Наберитесь терпения. Малыш будет расти, и своевременное веденный режим, станет привычным для него, тем самым вы сможете заранее планировать личное время. Возможно, изначально вам придется регулировать уже установленный распорядок, т.е. будить, если он долго спит либо стараться укладывать, если малыш длительное время бодрствует.

Что делать, если малыш стал «совой»?

Все мамы знакомы с подобной проблемой. Порой дети не могут понять, когда начинается новый день, а когда кончается. В сложившейся проблеме поможет ваше терпение и правильный подход.

Активный день

Постарайтесь сделать день ребенка в 1 год разнообразным, веселым, слегка шумным и в то же время увлекательным. Не нужно создавать полную тишину днем, в то время когда малыш спит.

Далее пойдут советы, которые на первый взгляд покажутся абсурдными, но, чтобы решить проблему, придется  следовать им.

  • Оставляйте включенный свет (хотя лампу);
  • Если играет музыка, не стоит выключать ее, достаточно немного убавить;
  • Не нужно ходить «на цыпочках», поведение окружающих должно быть естественным;

Спокойная ночь

Вы приложили много усилий, чтобы уложить ребенка, которому в такое время довольно непривычно спать. Далее требуется лишь обеспечить все условия для спокойно сна:

  1. Разговор в полголоса;
  2. Задвинуть шторы, чтобы обеспечить минимальное попадание света;
  3. Желательно устранить источники звука – телевизор, радио, работающий компьютер и.т.д.

Такая обстановка, довольно быстро приучит малыша различать день и ночь.

режим дня ребенка в 1 год

Как приучить малыша самостоятельно засыпать?

Порой мамам кажется, что их чадо может заснуть только в одном случае – если он находится рядом с ней. Но, это ошибочное мнение. Достаточно приучать ребенка, чтобы действия вошли у малыша в привычку.

Советы по самостоятельному укладыванию малыша

К моменту сна, оставьте ребенка одного лежать в кроватке и не реагируйте на его плач, не подходите в течение нескольких минут. В следующий раз, продолжительность процедуры нужно немного увеличить. Да, сделать это трудно, здесь требуются «крепкие» нервы и терпение, но иначе никак, ведь этот метод является самым эффективным.

Перед тем, как отойти от кроватки, тихонечко погладьте малыша по голове, в полголоса скажите ему несколько успокаивающих фраз, затем выйдете из комнаты. Если снова услышите плач, повторите процедуру, но не в ком случае не берите на руки. Повторяйте несколько раз, пока ребенок не уснет.

Так же спокойному сну ребенка способствует прочтение сказок. Лучше если это будут персонализированные сказки. На нашем сайте вы сможете приобрести сборник терапевтических сказок для детей 1-2 лет. Терапевтические сказки – это весьма эффективный метод воспитания вашего ребёнка. Сказки разработаны с учётом тонкостей детского восприятия и индивидуальных вашего крохи. Над каждой сказкой трудится не только писатель, но и детский психолог. Каждая сказка в книге помогает справиться со страхами малыша, его капризами, учит доброте. В книге очень много красочных иллюстраций и фотографий самого малыша, что заинтересуют даже самых маленьких.
Продолжение статьи читайте во второй части.