8 (495) 505 506 3
будни 10-19 (мск)
 

Ребенок в 2 месяца плохо спит днем. Часть 2


Мы рассмотрели основные проблемы отсутствия сна. Во второй части узнаем как же всё-таки можно уложить малыша.

Рецепты ко сну:

  • Снимите все навесные игрушки. Казалось бы, ничего страшного, но когда кроха не может или не хочет спать, его внимание, сосредоточенное на игрушках, лишь отдаляет от благотворного дневного сна.
  • Соска-пустышка. Если ребенок, не желая укладываться спать, плачет, выражая свой протест, то помочь в этом может обычная соска-пустышка. Соска вызывает сосательный рефлекс, что помогает успокоить нервную систему малыша после всех накопленных впечатлений. Когда малыш выплевывает пустышку, то ее можно смазать грудным молоком, ведь запах и вкус привлекут внимание, вследствие чего, кроха успокоиться и уснет.
  • Врожденный рефлекс. Никогда не укладывайте детей спать на ворсистую поверхность, например стеганые одеяла. Все дело в том, что у грудных детей присутствует рефлекс, который заключается в том, что дети поворачивают головку, если упираются во что-нибудь лицом, а так как сил у младенцев еще мало, следственно они не могут повернуть головку, поэтому и происходит пробуждение, порой сопровождающееся плачем.
  • Проверяйте памперс малыша. Если подгузник хоть немного мокрый, это будет доставлять сильный дискомфорт, вследствие чего ребенок будет отказываться спать.
  • Внимание и забота. Следуйте навстречу потребностям малыша, проводите с ним как можно больше времени. Если малыш никоим образом не желает укладываться спать, то попробуйте положить его с собой, но не злоупотребляйте, ведь в будущем отучить дитя от этой привычки будет довольно сложно. Если существуют причины, по которым не получается положить ребенка с собой в кровать, то хотя бы поставьте кроватку малыша, как можно ближе к своей, что в случае внезапного пробуждения даст возможность дотянуться и быстро успокоить малыша.

В заключении

малыш плохо спитПричин плохо сна может быть много и главным средством решения этой проблемы является  наблюдательность матери, ведь основой родительского долга является понятие и устранение проблемных факторов, вызывающих дискомфорт у ребенка. Поэтому постарайтесь создать максимально комфортную среду для малыша, т.е. перед сном закрывайте окна занавесками, следите за комнатной температурой, ведите себя и попросите других членов семьи вести немного тише. Не забывайте о прогулках, ведь сон на свежем воздухе намного крепче, при этом укрепляет здоровье младенца.

Нормально развивающиеся и здоровые детишки сами знают, сколько им спать, следственно не нужно сильно паниковать в подобных ситуациях, а начинать выяснять причину внезапного пробуждения, предпочтительней «стартовать» с ощупывания пеленок.

Вам может пригодится ещё 1 статья о том как наладить режим сна ребёнка.