Ребёнок боится темноты. Что делать?

Боязнь темноты является чуть ли не самым распространенным страхом у детей, который доставляет массу неудобств и малышам, и родителям. Взрослым детские страхи кажутся несусветными глупостями, в то время как для детей — это настоящая катастрофа. Именно поэтому проблеме следует уделить должное внимание, пока она не переросла в фобию.

 

 

Откуда берется страх темноты

Любой детский страх появляется на фоне психоэмоционального развития ребенка. Боязнь темноты часто возникает из-за слишком богатой фантазии и бурного воображения. Воображение нужно для восполнения дефицита информации в случаях, когда органы чувств не могут дать человеку полную информацию о происходящем вокруг. Малыши дошкольного возраста еще не способны запомнить очертания комнаты, погруженной во мрак, как следствие воображение обостряется.

 

Также необходимо помнить о том, что дети имеют свое собственное мышление, а представление об окружающем мире формируется только к школьному возрасту. Особенности этого мышления не дают малышу понять, что темная и освещенная комната — одно и то же помещение, с теми же предметами. Именно поэтому богатая фантазия ребенка запросто нарисует в комнате без света монстров и прочих страшных чудовищ.

Бывает и так, что боязнь возникает из-за ночных кошмаров. Психологи совершенно по-разному трактуют откуда берутся нехорошие сны, но в одном мнении сходятся все: кошмары — внутри личностные разногласия, с которыми ребенок не может справиться. Когда один и тот же кошмар повторяется каждую ночь, это может говорить о разногласиях или конфликтах с близкими ребенка. В страшном сне может постоянно сниться один и тот же злой сказочный персонаж — на уровне подсознания ребенок в поступках этого персонажа видит некоторые качества матери или отца. Так, к примеру, страх наказания или страх одиночества может воплотиться в образ сказочной Бабы Яги.

Если подобные сновидения повторяются регулярно, родителям необходимо задуматься об отношениях с малышом в семье, а также позаботиться об эмоциональном комфорте

 

Проявление боязни

Любой родитель с легкостью увидит проявления боязни темноты, хоть ребенок и не сообщает об этом. Страх темноты проявляется в поведении малыша:

• Капризы
• Затягивание подготовки ко сну
• Плач по ночам
• Нежелание оставаться одному в темной комнат

Зачастую, малыш может посреди ночи прибежать в родительскую спальню в слезах, отказываясь вернуться в свою кровать, при этом не озвучивая мотивов своего поступка. Ужас у детей вызывают любые предметы мебели или звуки не только ночью, но и в светлое время суток, когда в квартире наступает звенящая тишина. Малышу может быть даже сложно пройти по плохо освещенному коридору из одной комнаты в другую. В этом случае ребенок зовет на помощь родителей, порой даже заходясь в истерике от страха. Родителей такое поведение ребенка может раздражать или вызвать злость, но страх — настоящее мучительное испытание для ребенка.

Что делать?

Родители должны помнить о том, что детские страхи — это, в первую очередь,естественный процесс, связанный со взрослением и ребёнка, его психики, и только во вторую — психологическая проблема. Если страхи сильны, тогда проблему необходимо вовремя побороть во избежание неприятных последствий в будущем. Но в целом, достаточно помочь ребёнку пережить этот страх:

• никогда не отказывайте ему в ночнике;
• приходите, если ребёнок зовёт посидеть рядом;
• не пугайте бабайками;
• рассказывайте, как прекрасна и необычна ночь.

Ещё одним способом помочь ребёнку уменьшить, а то и погасить страх, могут стать терапевтические сказки, написанные по методу сказкотерапии. Такие книги сказок могут стать ещё и прекрасным подарком ребёнку, ведь главным героем в них будет ваш малыш.